十七岁怎么才能快速长高?

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伦素昕风宾
2020-03-23 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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注意以下几点:
1别相信任何增高药营养品(包括钙片)
2别吃或少吃催化剂食品(如泡面,碳酸饮料饮料)还有个就是
抽烟
喝酒
3运动方面注意:别伤到膝盖。多跳跳高(最好的就是篮球多打打)
4最重要的一点就是睡眠(千万别通宵,熬夜)人长高就再睡眠时间长高的。
好了只要你做到以上几点我相信你会对自己满意的加油!
别忘了把分给我谢谢
祝你:健康长高
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