Question

总是失眠，心里老有事，想睡就是睡不着，怎么办？

Answer 1

建议注意饮食营养均衡，多做户外体育锻炼，睡前热水烫脚，最好做足疗，头部按摩，喝一杯热牛奶,牛奶有助于睡眠的，我知道有一款很不错的保健品，叫安美宁，它主要成分是天然植物提取物制成的，对身体没有任何的副作用，安全有效，建议可以试试看！希望我的回答对你能有帮助！！！

Answer 2

人生就是经历坎坷的…只有放弃，因为别无选择！看开就好啦！我们只要尽力了就好…我3个月是最幸福的女人，爱我的老公守着怀孕的我…可一夜之间就变了，我的身体生病动手术，不得不流产，老公也因他妈妈嫌我身体不好和我离婚…我的世界倾塌了…可我不还是要好