Question

喝酒对身体有什么好处呢？

Answer 1

一、优点

1. 每天适当饮用少量葡萄酒，男性200毫升，女性100毫升，睡前大概50毫升即可，对心脏有好处，在很大程度上降低心脑血管疾病发生率。

2. 红葡萄酒可以有效避免蛀牙，而且对辐射有良好的预防作用，常用电脑手机的朋友可以尝试下。

3. 红酒有利于防止动脉硬化并且维持血管的渗透性，记不记得喝酒时脸色微红，那是酒精在你的毛细血管运输，不要贪杯如果太红那就不好了。

4. 红酒有利于血液循环，预防一些冠心病，防止心脑血管堵塞，老年人也可以少喝一些，保持身体活性。

5. 红酒是唯一的碱性酒精类饮品，而一些人每天吃的不少肉类，大米和小麦等呈现酸性，可以实现酸碱中和。

6. 红酒含有丰富的维生素和矿物质，有利于降低血液中的固醇类，可以预防心脏病和高血压。

7. 对于那些有轻微贫血的女性来说，红酒可以养活气血，促进肠胃消化能力，养颜美容，使皮肤更有弹性，光彩照人。

二、缺点

1. 葡萄酒相对于白酒黄酒来说还是比较好喝的，但是其中也含有酒精，一般是8%-15%，有的高达15%-20%，过度饮用会加重心脏和肝脏的负担。但是少量饮用对于心脏有好处每天100毫升左右，晚上50毫升左右。

2. 喝红酒时，如果食物搭配不当，会对人体造成伤害，就是所说的食物相生相克，减小食物和红酒的营养价值，我会在后续文章中仔细说这方面。例如红酒和茶 咖啡 猪肝等一起食用，会造成人对铁的吸收率降低。

Answer 2

喝酒适量的喝应该对身体没有什么坏处，但是不能多喝，比如说如果住在海边的人经常吃海鲜的话，就必须要配高烈度的白酒。否则海鲜里面的细菌就杀不死。

Answer 3

适当的喝酒还是有好处的。 喝多对身体有很多坏处， 适量喝点酒可以活血，让疲惫的自己轻松下来。

Answer 4

喝酒对身体的好处
促进食欲，促进消化，
舒筋活血，缓解情绪。

Answer 5

喝酒好处适量饮用，可以促进血液循环。