跪求大学生体育课前的小游戏……
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我不知道这游戏叫什么名,我们体育课做的游戏
用具:软式排球1个
人员:30~50人,分2队
规则:其中一队(以下称a队)手拉手围个圈,撒手,后退一步,另外一队(以下称b队)站在圈内,a队用球砸b队,头部以下为有效球。b队躲,被砸中者退到圈外。直到最后一人被砸中。之后换角色(a队躲,b队砸)。最后计用时少的为胜者。失败者将受惩罚(如跑圈,蹲起······)
好处:1,安全(因为是软式排球,砸到也不痛)
2,热身(在躲避过程中要不停跑,我们老师说躲三分钟相当于慢跑30分,而砸的人手臂与肩部力量得到锻炼)
3,有趣(个人意见)
4,节省时间(加起来也就10分钟)
纯手打,希望采纳
用具:软式排球1个
人员:30~50人,分2队
规则:其中一队(以下称a队)手拉手围个圈,撒手,后退一步,另外一队(以下称b队)站在圈内,a队用球砸b队,头部以下为有效球。b队躲,被砸中者退到圈外。直到最后一人被砸中。之后换角色(a队躲,b队砸)。最后计用时少的为胜者。失败者将受惩罚(如跑圈,蹲起······)
好处:1,安全(因为是软式排球,砸到也不痛)
2,热身(在躲避过程中要不停跑,我们老师说躲三分钟相当于慢跑30分,而砸的人手臂与肩部力量得到锻炼)
3,有趣(个人意见)
4,节省时间(加起来也就10分钟)
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