怎么样才能摆脱自卑的心理,让自己变的自信么?
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成功让人自信,自信让人成功。做些简单的事,从小事来建立自信。比如跑1000米要10分钟就挑战9分钟。自信不是一俩天建立起来的,重在坚持。
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要多接触自信的人,找信心
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2011-10-27
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每十分钟跟你自己说一遍:我可以的。
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