散步一小时是不是等于跑步半小时?等于在做有氧运动? 我来答 2个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻? 虎兔运动吧 2021-02-12 · 贡献了超过125个回答 知道答主 回答量:125 采纳率:0% 帮助的人:6.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 每天坚持这个5分钟,等于散步半小时,2个月就看到明显的效果! 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 北京百度网讯科技有限公司广告2025-03-03有氧运动有?别担心,我们提供专业医疗服务,助您找回健康生活sjh.baidu.com 羊合滕峻 2019-11-07 · TA获得超过1070个赞 知道小有建树答主 回答量:2426 采纳率:100% 帮助的人:12.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 散步如果是快走有运动效果,否则基本就是休闲,不是运动。跑步就不一样了,即使是慢跑也是运动。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容减肥效果,有效的减肥方法-不节食-不运动-月减10sjh.baidu.com查看更多经常有氧运动是怎么回事?可能与几个因素有关sjh.baidu.com查看更多经常早上跑步好还是晚上跑步好是怎么回事?可能与几个因素有关sjh.baidu.com查看更多 其他类似问题 2020-12-25 每天跑步半小时和每天散步一小时,哪种更健康? 2019-06-14 健身步行走一个小时和跑步半小时的运动效果是不是一样啊? 2018-07-17 每天跑步1小时,散步1小时,有氧运动1小时能瘦吗,不是一次运... 2017-05-17 慢跑半小时和快走一小时有区别吗 88 2020-12-01 跑步半小时和走路一小时,哪个减肥效果更明显?有哪些依据? 2013-09-28 散步等于锻炼吗 7 2013-06-08 跑步半小时和走路半小时消耗的能量大概是多少啊??? 54 2016-05-17 每天做有氧运动半个小时够了吗?达到锻炼心肺了吗?不要求减肥。 2 更多类似问题 > 为你推荐: