为什么早上起床后肚子不饿?

别人早上起来都会觉得肚子饿,想立刻吃早餐,可为什么我很少感觉到饿,甚至可以不吃早餐,但到了下午的时候又会感觉很饿,总想很多很多的东西,有时能克制住有时又克制不住大吃一顿。... 别人早上起来都会觉得肚子饿,想立刻吃早餐,可为什么我很少感觉到饿,甚至可以不吃早餐,但到了下午的时候又会感觉很饿,总想很多很多的东西,有时能克制住有时又克制不住大吃一顿。可能和我晚睡也有关系。我不想这样子,听说晚上吃多会发胖,但是不知道怎么... 甚至可以不吃早餐,但到了下午的时候又会感觉很饿,可为什么我很少感觉到饿别人早上起来都会觉得肚子饿,想立刻吃早餐,总想很多很多的东西,有时能克制住有时又克制不住大吃一顿,听说晚上吃多会发胖。可能和我晚睡也有关系。我不想这样子,但是不知道怎么改正 展开 展开
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种望图门藉
2019-11-04 · TA获得超过3655个赞
知道小有建树答主
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有规律的生活,一日三餐缺一不可,但是吃饱就好切忌过量。早上起床喝点白开水。
其实早上没有食欲是比较平常的事,因为晚上身体的代谢会变慢,消耗的能量也不多,所以不会有强烈的饥饿感。要记住规律的生活对身体是有益的。
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