Question

请问蒸鸡蛋和煮鸡蛋的营养价值是不是一样?

我女儿14个月大了之前我都给她吃蒸鸡蛋,后来去医院体检的时候医生说她这么大的孩子应该是煮鸡蛋了,回家后她吃了几天好象不感兴趣,每次都吃不完,我就又给她吃煮鸡蛋了,请问蒸鸡蛋和煮鸡蛋营养价值一样吗? 还有14个月的大的宝宝一天应该吃几遍奶粉?

Answer 1

煮鸡蛋营养高，因为煮的时候水沸腾是100度，而蒸的时候水蒸气的温度要比水的沸点温度高，所以持续的超高温会损坏一些营养成分。两遍奶粉就够了，如搏好的奶粉袋族橡举子上都会写着兆碧