Question

味精对人体健康有危害吗？

味精本身是无害的,但是什么东西都讲究一个度,过了这个度就变成有害的了。

Answer 1

味精主要成分就是谷氨酸钠，一般提炼于粮食中。个人看法，正常情况下味精对人体是没有危害的，只是有时高温的作用，让味精变成焦黑了，这时的味精才对身体有危害。

Answer 2

味精对人体健康有危害:
01
适用过多的味精，会使人眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛，甚至休克等一系列症状。
02
摄入过多的味精，会妨碍骨骼发育。
03
使用过多的味精，会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。
04
服用过多的味精，会使人经常觉得口渴。
05
摄入过多味精，会使人出现神经系统问题，导致高血压、肾病。
特别提示:
尽量不吃味精。

Answer 3

你好！
味精超过这个量是对人体健康有危害的。
味精的主要成分是谷氨酸钠，过多的钠累积体内，会使水分积存血管，加重心脏负担，导致血压上升，可能引发头痛、头重现象。

Answer 4

吃得越多味精对人体健康的危害就越大。尤其对孕妇、婴幼儿及肾病、高血压、心脏病患者来说，常吃味精的危害更大。科研发现，长期食用味精可降低人体的正常抵抗力，减少维生素在人体内的吸收，从而对人体的中枢神经、骨骼、骨髓、遗传系统造成损害。尤其是经过高温处理，如煎炸、熏烤或长期蒸煮的味精，对人体的危害更大，甚至会诱发癌症。

Answer 5

味精对人体有害，尽量不要使用，饭店里使用的量严重超标，味精鸡精都含有谷氨钠成分，最主要是盐多，吃味精鸡精的同时不减少食盐等其他钠盐的摄入，容易钠超标。而高钠饮食容易带来肥胖，还可能增加2型糖尿病、高血压和冠心病等疾病的患病风险。