Question

可以长期储存的食物

Answer 1

一、大米、面粉类
大米和面粉这些主食是非常容易储存的，尤其是现在的真空袋子包装，实际可食用的期限要远超包装袋上注明的时限，三五年都不会影响食用，散装的大米，注意防止“米虫”，放入罐子里密封、放入几瓣大蒜和一些花椒，或者北方可以冬天放在室外冻一夜，就能很好的长期保存。

二、豆类
红豆、绿豆、黄豆等豆类食材，营养丰富，口感优越，蛋白质和脂肪含量都挺高，即便作为主要粮食食用也是可以的，保存条件只需要干燥通风，防止发芽即可，保存时限数年。

Answer 2

低温储藏
低温储藏分为冷藏和冻藏。常用冷藏温度是4~8摄氏度，冻藏温度为零下12~23摄氏度。

冷藏一般只能抑制微生物生长繁殖和酶的活动，并不能杀灭微生物或将酶破坏，所以只能减缓食物的变质速度，适用于短期贮藏。合理冻藏的食物能保持原始的新鲜状态，在形状、质地、色泽和风味方面基本不会发生明显变化，适用于食物长期贮藏。例如肉类在4摄氏度只可存放数日；但低于零下10摄氏度可存放数月，零下 20摄氏度可长期保养。

动物性食物蛋白质含量高，容易发生腐败，应特别注意低温储藏。新鲜蔬菜若存放在潮湿和温度过高的地方容易产生亚硝酸盐，在腐烂时更容易形成亚硝酸盐，所以也有必要存于低温环境。

贮存食品的容器和环境要求
盛放食品的容器和包装物必须安全、无害、易保持清洁，防止食品污染；塑料容器应纯度高，不释放有害物质（例如酚和甲醛），不得使用再生塑料器具。油脂较多的食物不宜在塑料容器内长期储存。储藏食物要注意生、熟分开。

Answer 3

杂粮杂豆。
说到主食，首先想到的就是米和面，很多人在灾难和疫情之下，都会先想到储备米和面，却没有想过米和面储存期限和营养方面，并没有杂粮和杂豆来得全面，因此，在储备主食时，可以在米和面的基础上，在储备一些杂粮和杂豆，可以交替的去食用，人体吸收到的营养也就会更全面。
大多数人储备的食物，都不能保证食物长时间储存，也不能保证人体吸收到充足的营养，简单来说，囤货囤的并不算充分。

Answer 4

可以长期储存的食物，有米，面粉，面条，番薯干，大豆，五谷杂粮这些。这些东西保质期时间比较长，就算不放在冰箱的话，最起码也有一年的保质期。但是为了预防生虫子，最好还是放在冰箱比较好。

Answer 5

我认为可以长期储存的食物很多呀，比如说各种干果，还有油炸食品，各种饼干方便面都可以长期的储存呢