如何保持身材?
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保持身材,一定要管住嘴,少吃高脂肪,高油高盐的食物,同时还要迈开腿,加强运动才能保持身材
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要想保持良好的身材就需要体育运动,因为只有体育运动才是燃烧脂肪的。当然合理的饮食也是必须的。
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要想保持好身材,一是要饮食得控制,二是要健身
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保持身材就是节食加运动,要有良好健康的生活习惯
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要想保持好的身材,那么你一定要运动啊,做一些唉,一家那些跑步啊,游泳啊,这些做起来的话是你的皮肤,是你的身材比较好
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