薄荷泡水有什么好处？
营养苦行僧，开讲了！
清凉的薄荷生命力可是很强的，甚至在发芽后粗暴放入水里都能继续生长就是长势不喜人，有段时间在网上买了一些清凉薄荷的种子，进行了很长时间的培育，其实真的很简单，薄荷不同于其他植物对生长环境要求这么高，在培育盒中发芽以后就能移植到盆栽中了，这可是味中药呀，即使不泡水，也爱闻薄荷上的味道，都会有神清气爽的感觉。
1：解暑消热
薄荷可以促进血液循环，让身体发汗，有利于解暑消热
2：帮助缓解紧张
薄荷既拥有清凉的感觉，又有一种清香，能够有效缓解紧张
3：有助消化
薄荷对消化道和呼吸道的不适有缓解作用，可以缓解恶心，消化不良，腹胀等现象
4：疏肝，利咽
薄荷可以疏肝行气，治疗胸闷，止痒，利咽都会有效果
薄荷泡茶很合适，开水冲服即可，还能制作一些薄荷粥等吃法
1：孕妇和哺乳期的女性不能食用
2：肺虚阴虚的患者也应该慎用
3：身体虚汗多的人群不能服用
4：睡前不能食用，薄荷醒脑会难以入睡
持续健康知识分享，希望对您有帮助！
有利于发汗解热：薄荷含有丰富的薄荷油，有利于扩张血管，促进汗腺的分泌，临床上可用于治疗因外感风热所致的感冒、发热、无汗等症状。
针对春天这个特殊的季节，我就给大家分享一种植物，它很不起眼，但在中医看来，却有很好的药食作用。 它就是薄荷
薄荷的功效
1、消炎抗菌：
薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。
2、改进消化功能：
口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。
3、芳香调味：
主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。
薄荷的药用价值：
薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。
薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。
