什么叫情绪价值
情绪价值的范围的其实是非常宽泛的，情绪价值包括了正向情绪价值和负向的，而大家所说的情绪价值，都是正向的情绪价值，也就是给人带来一切美好感受的能力，能引起正面情绪的能力。
人脸的不同部位具有不同的表情作用。例如，眼睛对表达忧伤最重要，口部对表达快乐与厌恶最重要，而前额能提供惊奇的信号，眼睛、嘴和前额等对表达愤怒情绪很重要。口部肌肉对表达喜悦、怨恨等情绪比眼部肌肉重要；而眼部肌肉对表达忧愁、惊骇等情绪则比口部肌肉重要。
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情绪的强度有强、弱两极，如从愉快到狂喜，从微愠到狂怒。在情绪的强弱之间还有各种不同的强度，如在微愠到狂怒之间还有愤怒、大怒和暴怒等。情绪强度的大小取决于情绪事件对于个体意义的大小。
情绪还有紧张和轻松两极。情绪的紧张程度取决于面对情境的紧迫性，个体心理的准备状态以及应变能力。如果情境比较复杂，个体心理准备不足，而且应变能力比较差，人往往容易紧张，甚至不知所措。如果情境不太紧急，个体心理准备比较充分，应变能力比较强，人不紧张，因而会觉得比较轻松自如。
情商高的人我总是很羡慕，因为不管怎么样他们总是更有人缘，更讨人喜欢。
情商也叫情绪智力，情商对于事业的成功非常重要，在日常生活中有很多高情商的人，今天咱就列表几个。
1，喜欢结识新朋友是情商高的标志，同时结交新朋友也是锻炼情商的一种方法。
2，有自知之明，知道自己的优点和缺点，正确认识，分析，锻炼和提高自己。
3，高情商的人能驾驭情感波动，并能避免坏情绪的影响。
4，高情商的乐于帮助别人，能放下手中的事情向有困难的人伸出援手。
5情商高的人懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心里承受能力来有礼节地拒绝。
怎样才能保有高情绪价值？
1.从语言上舍掉否定词，用“我可以”这样的句式去问。尤其面对陌生的人和事，先看看内容再做决定。
2.改变一定是有外到内的，外在的改变会提高自信，从外表建设，身材、妆容、说话语气、面部表情、姿势等细节。
3.多和高情绪价值的人接触，寻找身边资源，可以去社群、网上、加入圈子等等，不要仅仅局限于学生或长时间的朋友，那些都已经有思维定势了，在他们那里改变不了什么。
4.边接触边反思，可以找人练手，这一定是积累的过程，练得多了就提高了。
5.内在的心理很重要，内心的丰盈是绝对的底气，原生家庭给不了高情绪价值，多读书，致用类书籍，去学去用，走出去看看世界。
当你和一个真正高情绪价值在一起的时候，感觉自己没那么牛，没什么突出的，但就是屁颠儿屁颠的开心，而且情绪具有一致性哦，对方也能感受到。
想要别人靠近自己嘛，首先变成这样的人，再走入对方的视线和生活内。
比如一对情侣在火车站送别，他们两个人以后可能要分居一段时间，他们痛哭，这种痛苦本身也是情绪价值，因为情绪价值并不仅仅是欢乐。事实上，你去影院看一场悲剧也是要付钱的，因为你要体验很深的痛苦它也是有价值的。而反过来说，也就是我们平常所说的最常见的情绪价值，应当就是快乐吧，就是一个人能够哄另一个人开心之类的。但是人们常常忽略了硬币的另一面，痛苦。
因为没有快乐就没有痛苦，没有痛苦也就没有快乐。而一个人能够让你引起非常深刻的痛苦。
情绪价值，简单理解的话，就是能够引起你情绪上的极大的波动的人，所能够给你提供的互动，包括但不限于谈话或者是肢体接触。当然，情商也是情绪价值的基础，因为能够给别人引起极大情绪波动的人，TA本身的情商肯定在那里。
情绪价值是指一个人在情感表达和情绪交流中所体现出的积极性、吸引力和对他人的情绪影响力。它涉及到个体在情感领域的表现和能力，以及他们对他人情感需求的满足程度。
情绪价值可以通过以下几个方面来理解：
情感表达：情绪价值高的人能够适当地表达自己的情感，包括积极情感和负面情感。他们能够表达情感的真实性和深度，让他人更好地理解和共情。
共情能力：情绪价值高的人具备较强的共情能力，能够感知他人的情感状态，并对其产生共鸣和理解。他们能够给予他人情感支持和关怀，使他人感受到被理解和被接纳。
情感调节：情绪价值高的人能够有效地调节自己的情绪，不仅能够控制负面情绪的表达，还能够积极地引导和传递积极情绪。他们具备情绪稳定性和情绪管理的能力，能够在人际交往中传递积极的情感氛围。
情感支持：情绪价值高的人能够给予他人情感支持和关心，帮助他人处理情绪困扰和挑战。他们能够提供情感上的安慰和支持，建立起亲密、信任和良好的人际关系。
通过提升自身的情绪价值，一个人能够在人际交往中更好地满足他人的情感需求，建立更加亲密和稳固的关系，增强自身的人际吸引力和影响力。情绪价值的提升有助于个人的心理健康和幸福感，以及促进积极、健康的人际关系的建立与发展。
