Question

吃柿子回奶吗

Answer 1

哺乳期柿子最好慎吃，会导致回奶。
虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。
对于妈妈来说，哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担，从而引发消化不良致使便秘，身体不舒服。并且柿子内含有鞣酸与果胶，当遇到胃酸发生凝结后，会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣，尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石，最后形成柿石病。
对于宝宝来说，可能会致使宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长。
根据以上所述，哺乳期妈妈是能吃柿子的，可是必须要注意适量，一般一天半个到一个即可，若可以不吃最好不吃。

Answer 2

为保证有充足的母乳给宝宝吃，哺乳妈妈在饮食方面会非常的注意，怕某一种食物吃了会回奶，妈妈在吃一种食物之前都会先了解清楚这些食物的特性，尤其是一些不经常吃的食物，那么吃柿子会回奶么？
如果哺乳妈妈吃太多的柿子的话会导致回奶，柿子属于寒性的食物。虽然说柿子比其他的水果有营养，所含的糖分和维生素也是相当的高，但是对于哺乳的妈妈来讲，却不是最好的食物，尤其是刚生产完的妈妈，体质非常的虚弱，吃柿子会对妈妈和宝宝都不利。
柿子容易导致消化不良或是便秘。还有可能引起宝宝湿疹，不利于宝宝的健康。所以不建议哺乳妈妈吃太多的柿子，可以少量的食用，每天最好保持半个柿子就可以了。
此外，哺乳期的妈妈还要注意，不能穿过紧的衣服，要选择宽松的衣服来穿，内衣可以选择不穿，如果一定要穿可以穿哺乳内衣，避免衣服太紧，会挤压到乳房减少乳汁的分泌，这样也是会回奶的。妈妈还要多实用一些营养丰富的食物，尤其是油大的食物，这样可以增加乳汁的分泌。

Answer 3

为保证有充足的母乳给宝宝吃，哺乳妈妈在饮食方面会非常的注意，怕某一种食物吃了会回奶，妈妈在吃一种食物之前都会先了解清楚这些食物的特性，尤其是一些不经常吃的食物，那么吃柿子会回奶么？

如果哺乳妈妈吃太多的柿子的话会导致回奶，柿子属于寒性的食物。虽然说柿子比其他的水果有营养，所含的糖分和维生素也是相当的高，但是对于哺乳的妈妈来讲，却不是最好的食物，尤其是刚生产完的妈妈，体质非常的虚弱，吃柿子会对妈妈和宝宝都不利。

柿子容易导致消化不良或是便秘。还有可能引起宝宝湿疹，不利于宝宝的健康。所以不建议哺乳妈妈吃太多的柿子，可以少量的食用，每天最好保持半个柿子就可以了。

此外，哺乳期的妈妈还要注意，不能穿过紧的衣服，要选择宽松的衣服来穿，内衣可以选择不穿，如果一定要穿可以穿哺乳内衣，避免衣服太紧，会挤压到乳房减少乳汁的分泌，这样也是会回奶的。妈妈还要多实用一些营养丰富的食物，尤其是油大的食物，这样可以增加乳汁的分泌。

Answer 4

哺乳期可以吃柿子吗？哺乳期柿子最好慎吃。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。

1、哺乳期吃柿子对妈妈的影响
哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担，从而引发消化不良致使便秘，身体不舒服。并且柿子内含有鞣酸与果胶，当遇到胃酸发生凝结后，会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣，尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石，最后形成柿石病。
2、哺乳期吃柿子对宝宝的影响
专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物，因为柿子性寒，吃多了容易导致回奶，并且很有可能会致使宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长。
因此对于哺乳期能吃柿子吗这个问题，根据以上所述，哺乳期妈妈是能吃柿子的，可是必须要注意适量，一般一天半个到一个即可，若可以不吃最好不吃。
哺乳期吃柿子注意事项
虽然哺乳期柿子要慎吃，但有些妈吗嘴馋忍不住吃半个到一个还是可以的，但必须要注意以下几点要求。
1、空腹不能吃柿子。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，空腹时它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，而且会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
2、柿子皮不能吃。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
3、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。哺乳期女性会吃一些高蛋白的食物来补充营养，但是含高蛋白的蟹、鱼、虾在柿子鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
4、适可而止。首先柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。其次柿子含单宁，容易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，而产妇刚生完，补血很重要，所以吃柿子必须适当。最后柿子性寒哺乳妈妈吃多了容易拉肚子，还会间接影响到宝宝的健康。