Question

喝母乳的宝宝怎么喂益生菌

Answer 1

一般母乳喂养的宝宝生病的几率会相对会比较少，如果在母乳喂养期间，宝宝一切都正常，没有出现消化不良、肠胃功能紊乱、腹泻等症状，是没有必要给宝宝补充益生菌的；只有在宝宝出现了一些肠胃道异常症状的时候，才有必要给宝宝吃一些益生菌调理一下肠胃。

还有一种情况就是当宝宝免疫力低下的时候，比如换季的时候，或是病毒、细菌感染的时候，可以给宝宝喂一些益生菌以起到增强抵抗力，同时使宝宝的肠胃得到一定的保护。在给宝宝添加辅食之后，宝宝的肠胃道对每种食物的适应程度不同，因此，在给宝宝添加的同时也要观察宝宝对食物的吸收状况和消化状况，根据具体情况适时适当给宝宝补充益生菌。

宝宝在断奶阶段，也可能会出现肠胃不适应或是肠胃功能紊乱的现象，这个时候，也是有必要给宝宝吃一些益生菌调理一下肠胃的。

母乳喂养注意事项：

1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。

另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。

2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。

4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。

5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。

Answer 2

益生菌在肠道内能形成生物屏障，排斥和抑制有害细菌，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强人体免疫力。但是，爸爸妈妈在给宝宝服用益生菌的过程中会有一些误区。

误区一：宝宝腹泻好了就不用服用益生菌了

宝宝腹泻恢复期，大便不可能立即恢复正常，此时应继续服用益生菌。益生菌通过调理肠道菌群，不仅可以保护肠道黏膜、抑制肠道内的有害菌，还助于营养物的消化和吸收。所以，建议宝宝腹泻停止后继续服用益生菌1-2周。

误区二：酸奶可代替益生菌

临床曾见过，母乳喂养的6个半月宝宝排便费力，大便干结，妈妈给宝宝喂了酸奶，目的是补充益生菌。她认为酸奶为食品，至少比药物安全。结果两次喂养后，婴儿开始哭闹、腹泻、大便带血、湿疹加重—典型的牛奶蛋白过敏现象。宝宝1岁内不应接受鲜奶及其制品。酸奶也是鲜奶制品。

误区三：益生菌含好菌，所以可以长期服用

最好不要长期吃。

虽然益生菌对宝宝的肠胃起到调节腹泻和便秘的双向作用，但经常服用的益生菌也仅限于一至三种临床治疗效果较好的菌株，而肠道内的有益菌株是远不止这几种的，是需要通过正常饮食来自我调整的。

因此，如果宝宝并没有出现消化道问题，那么不需要长期服用益生菌了，只是在宝贝生病期间、消化欠佳期间、出现胃肠道问题期间才有必要服用。

同时，注意均衡饮食，这样更有利于肠道自身正常菌群的培养。需要注意的是，如果宝宝的肠胃一贯较弱，那么，在已经规律服用益生菌一段时间后，可以逐渐减量直至停止服用，以给肠道一个适应期。

误区四：不管菌种

益生菌的功效是以“菌株”为准的，并非所有菌种益生菌都具有一样的功效。目前公认的菌种是以乳酸菌和双歧杆菌为主的“符合活性益生菌”。

益生菌是对肠道有益的细菌，过期或保存不当的益生菌不仅会失去活性，还有可能滋生有害细菌。所以家长们在给孩子服用益生菌前要注意产品的保质期。

益生菌怎么吃？

1、温水冲调

水温为35-40℃，千万别用沸水冲泡，那样会“烫死”益生菌！35-40℃的温开水刚刚好。冲泡的时候，先调好水温，再将粉剂的益生菌冲入温水中，保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热，同样的原理，高温环境中的益生菌，活性降至零点，只剩下一堆菌的“尸体”，喝下也对人体没有什么益处，不如不喝。

2、进食后20分钟后服用

益生菌最好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。

3、冲好后半个小时内服用

益生菌是个傲娇的菌，经不起等待，要么及时喝，否则“他”会死悄悄。所以，益生菌冲泡后要及时服用，时间放久了，益生菌会死亡，这样服用效果也就大大降低了。

为宝宝选择益生菌，这三个方面要注意

活菌数、技术和菌种

活菌数

肠道里的细菌数以亿计，量少了起不到作用，而且正常情况下，有益菌占总量的99%以上。

技术

由于益生菌是通过口服，再作用于肠道，它必须能通过胃酸、胰液的考验，才能顺利作用于肠道，只有能到达肠道的活菌，才能发挥作用。

菌种

给宝宝吃益生菌需认准菌种，对照2016国家卫计委公布的婴幼儿可食用菌种，看看它是否在这个范围。

Answer 3

母乳喂养的宝宝一般抵抗力和肠胃的功能都会比人工喂养或是混合喂养的宝宝要强一些，毕竟母乳里还含有妈妈身体里的抵抗力，而且母乳更容易消化。不过我们今天还是要来说一说纯母乳喂养宝宝需要补充益生菌吗？

一般母乳喂养的宝宝生病的几率会相对会比较少，如果在母乳喂养期间，宝宝一切都正常，没有出现消化不良、肠胃功能紊乱、腹泻等症状，是没有必要给宝宝补充益生菌的；只有在宝宝出现了一些肠胃道异常症状的时候，才有必要给宝宝吃一些益生菌调理一下肠胃。

还有一种情况就是当宝宝免疫力低下的时候，比如换季的时候，或是病毒、细菌感染的时候，可以给宝宝喂一些益生菌以起到增强抵抗力，同时使宝宝的肠胃得到一定的保护。在给宝宝添加辅食之后，宝宝的肠胃道对每种食物的适应程度不同，因此，在给宝宝添加的同时也要观察宝宝对食物的吸收状况和消化状况，根据具体情况适时适当给宝宝补充益生菌。

宝宝在断奶阶段，也可能会出现肠胃不适应或是肠胃功能紊乱的现象，这个时候，也是有必要给宝宝吃一些益生菌调理一下肠胃的。

Answer 4

喝母乳的宝宝怎么喂益生菌和母乳的宝宝喂益生菌的时候应当向医院向那个说明书上看一看？怎么喂就可以了？

Answer 5

益生菌对于提高宝宝的免疫力和调节肠胃功能很有意义，但是益生菌的保存条件需要注意，如果保存不好，活性益生菌就会减少，这样一来益生菌就不能发挥功效了。益生菌是吃奶前喂还是吃奶后喂？

益生菌是吃奶前喂还是吃奶后喂
婴儿可以吃奶后再服用益生菌的，来调理下肠胃，效果不错的，平时要他的腹部保暖好，不要着凉了。要多喝鱼汤，营养丰富的东西。如果是单独的益生菌，那么一定要在保质期内吃完。

益生菌如何调理宝宝肠道
菌群失调是指由于某种原因使正常菌群的种类、数量和比例发生大幅度的改变，导致机体微生态失去平衡。比如：滥用抗生素、抗癌、化学因素、饮食因素等。菌群失调时，容易引起二重感染或重叠感染，即在原发感染的治疗中，发生了另一种新致病菌的感染。所以我们应当对菌群失调引起重视，不要掉以轻心。

人体的肠道内有一种细菌叫做益生菌，它是好的细菌，能够促进食物的消化吸收。小宝宝的肠道里当然也有这种细菌，不过因为小宝宝很多功能还没有发育健全，所以如果腹泻的话，这种细菌就会流失比较多，导致肠道内菌落紊乱，进一步影响食物的消化吸收，造成腹泻的恶性循环。当宝宝肠道益生菌缺乏的时候，就需要从外界补充。补充的方法就是服用益生菌制剂，比如合生元益生菌。

服用益生菌是现在公认的调节人体肠道功能最佳的方式，还可以增强人体免疫力。对于宝宝，道理也是一样的。应该多给宝宝服用益生菌，帮助宝宝的肠道菌群尽快建立起来，并保持肠道微生态在平衡状态，而且最好是选用专为儿童设计的益生菌。