1.8米标准体重是多少
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1111
2024-11-25 广告
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2020-12-14 · 学职业技术,到万通!技能让生活更美好!
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标准体重不是一个固定值,同样的身高,每个人的骨架宽度不一样,而且身材瘦胖不完全是体重决定,有的人虚胖,100斤看起来像胖子,有的人肉结实,看起来比别人瘦,体重却 重。
如有的人骨架窄,1米8体重130对于身体来说生理机能以及外观比较契合,但是有的人1米8骨架却宽,只有130,身体可能代谢更容易紊乱,容易生病,身材比例看上去不协调。
所以不要追求标准体重这回事,只要你保持身材比例看上去协调,肉不要松弛(饮食、锻炼),不管你的体重是120还是180,都不会有任何不良影响。
如有的人骨架窄,1米8体重130对于身体来说生理机能以及外观比较契合,但是有的人1米8骨架却宽,只有130,身体可能代谢更容易紊乱,容易生病,身材比例看上去不协调。
所以不要追求标准体重这回事,只要你保持身材比例看上去协调,肉不要松弛(饮食、锻炼),不管你的体重是120还是180,都不会有任何不良影响。
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应该是125至130斤。
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