1.8米标准体重是多少

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财经论坛老刘

2020-12-15 · 有丰富的金融领域专业知识
财经论坛老刘
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1米8的身高,体重75公斤合适。按照身高体重标准公式:体重(公斤)=身高(厘米)-105,计算得出:180-105=75(公斤)。体重在标准体重的|±10%之间,都属正常范围。因此1米8的身高,体重在67.5公斤到82.5公斤之间,都是正常的。

意见建议:
建议要想保持良好的身材,应规律饮食,三餐定时定量,少进食油腻肥厚食物,避免宵夜,适当运动锻炼,将有氧运动与无氧运动相结合,较为合适。
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2020-12-14 · 学职业技术,到万通!技能让生活更美好!
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重庆万通汽车学校是新华教育集团万通汽车教育旗下直属院校,是“全国汽车行业示范职教集团”、“国家高技能人才培训基地”,学校秉承“诚信筑本,专业治学”的育人原则,致力于培养优秀的职业技能人才。
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标准体重不是一个固定值,同样的身高,每个人的骨架宽度不一样,而且身材瘦胖不完全是体重决定,有的人虚胖,100斤看起来像胖子,有的人肉结实,看起来比别人瘦,体重却 重。
如有的人骨架窄,1米8体重130对于身体来说生理机能以及外观比较契合,但是有的人1米8骨架却宽,只有130,身体可能代谢更容易紊乱,容易生病,身材比例看上去不协调。
所以不要追求标准体重这回事,只要你保持身材比例看上去协调,肉不要松弛(饮食、锻炼),不管你的体重是120还是180,都不会有任何不良影响。
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揭驰wj
2020-12-14 · TA获得超过123个赞
知道小有建树答主
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应该是125至130斤。
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