Question

怎样做赤豆米饭

Answer 1

前言
赤豆又名红豆、小豆，它有较多的膳食纤维，具有降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石等作用。
材料
主料：赤豆50g、大米230g；
辅料：清水适量
赤豆米饭
1
材料：赤豆（已泡发）、大米。
2
将已泡发的赤豆淘洗一下，待用。
3
将大米倒入电饭煲内胆中，放入清水淘洗淘洗。
4
随后，合入淘洗好的赤豆。
5
接着，加入清水，和平时煮饭差不多的水量。
6
然后，放入电饭煲中。
7
盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。
8
最后，煮熟后跳到保温档，再焖上5—6分钟。
9
开盖，就可以用膳了。
小贴士
家常煮食，简单易做。