Question

脸部发黄是怎么回事？

自从上了大学我的脸色就一直发黄，可是最近朋友都说我的脸色更黄了，感觉很憔悴的样子，我想问一下，这脸色发黄是什么引起的？要怎么才能脸色好看一些呢？我不挑食，唯一不好的地方是我自从工作以来吃饭不是很规律

Answer 1

Answer 2

脸色发黄的原因有很多，大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。

原因一、长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血，会导致人体的代谢功能下降，供给人体的能量不足，从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振。

原因二、食用过多的含黄色素过多的食物，比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄。

扩展资料：

皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。

与电脑的辐射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的，在这个过程中有很多微小的细尘向你的脸上扑过来。

所以在吃的方面上要注意有美白嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上搽些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。

参考资料：百度百科_皮肤发黄

Answer 3

休息不好可能是一部分因素，还有体内毒素的问题，不知道你排便正常吗。如果不正常可以调理下。可以采取内外调理，双管齐下比较好。外部调理自然是用些美白的产品，不过美白的同时记得补水，因为美白很干，如果不补水很容易过敏的！还有吃饭记得按时哦，不然胃出问题可就不好了。多喝水也可以排毒，适当晒晒太阳，别怕会黑，适当晒太阳对皮肤好。还有不要熬夜

追问

你好，我排便很正常，一般就是起床后10分钟之内吧。而且我每天早上一起床也会喝一杯水的。我的工作就是在露天的……

追答

不知道你睡眠质量怎么样？熬夜，睡眠不好都会引起脸色发黄
吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保湿霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。维生素C有美白作用可以适当的内服外敷
还有不知道你饮食方面有没有挑食的习惯，因为营养不均衡也有可能造成脸色发黄``

Answer 4

中年女人皮肤黄考虑：脾胃虚、湿气过盛，肝气郁结等。是女人基本都气血虚，所以脾胃虚和湿气过盛及肝气郁结是主要原因，同时调节补气血的药物来治疗，达到皮肤红润有光泽。

脾胃虚：女性常爱想的多，思虑最伤脾胃：

1、脾胃虚就会产生湿气，湿气反过来就会困住脾胃，导致食物和喝的水不能有效的代谢，出现脚手发胀，尤其是下午脚肿、舌体胖大有牙印，睡觉流口水，早上起床口比较粘。

2、脾脏有统虚作用，当脾胃虚了，脾的统血功能就会减退，出现磕碰后皮肤发青发紫或没有磕碰出现发青发紫，牙龈出血等。

肝气郁结：女人小心眼已是公认的了，中医云;知肝病者，当先实脾（意思就是明知生气了，应当先补脾胃），女性生气时间过久就会肝郁化火，出现皮肤色斑，面色晦暗无光泽。心情不畅，叹气，月经期短，血量少等症状。爱生气的女性肝火旺盛就会导致脾胃虚，出现症状同上述（脾胃虚）。

湿气重：湿气重有上述症引起外还有一下方面引起：饮食过于肥厚油腻、久居湿地、经常盗汗人群，饮酒等引起。湿气过久就会久而化热出现湿热症，表现在皮肤方面：皮肤晦暗油性大，体毛?变黑增多，阴部潮湿等症状

Answer 5

脸色发黄可能是没有休息好吧，还有就是吃饭不规律，日常生活很重要，在学校吃的不好，多喝点牛奶之类的营养品，食补，还有你可以用紫色的隔离可以改善皮肤发黄