Question

冠心病在饮食上注意什么？

Answer 1

冠心病的饮食应该注意什么

Answer 2

冠心病是一种与饮食有密切关系的疾病，饮食不当往往容易引起冠心病。
所以日常生活中需要注意在饮食上进行调理，要多吃一些精蛋白，要避免进食富含胆固醇的食物，如动物的内脏、蛋黄、肥肉等食物，因为这些食物富含胆固醇，往往会加重冠状动脉粥样硬化病变，容易引发冠心病严重心脏事件发生。
也要避免进食过多的含糖量高的水果或者甜食；要避免饮酒及辛辣刺激性的饮食；多吃一些富含维生素C的新鲜的水果和蔬菜等，要低盐饮食，尤其是对合并有高血压者，控制血压有帮助

Answer 3

忌油腻。对冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件，可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。
忌冷饮。对于冠心病患者的饮食，日常一定要注意禁食冷饮，因为在气温高时，血管处于扩张状态，一旦进食冷饮，大多数患者的肠道突遭刺激，再者就是会引起全身血管收缩，血压突然升高，容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。
忌吃糖。糖类即指碳水化合物，它是机体热能的主要来源，摄入过多可造成热量入超，在体内可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。故提倡进食复合糖、控制精制糖：选用淀粉，糙米、玉米等植物纤维多的食物，少进食单糖，如蔗糖、果糖。
忌烟酒。吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。应戒烟、限酒，浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。
忌暴饮暴食。患有严重冠心病的患者，应采取少量多餐的原则，切忌暴饮暴食，尤其晚餐也不宜吃得过饱。尽量多吃些容易消化的食物，同时要保持大便通畅。
忌脱水。一些中老年人没有定时喝水的习惯，反而等到渴了想喝时才喝，其实这已造成程度不同的“脱水”了。老年人平时要养成定时喝水的好习惯。老年人(特别是冠心病患者)的血黏度都有所增高，脱水导致血液浓度升高，达到一定程度会出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。建议睡前半小时、或者是半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。

Answer 4

应注意低盐:每天食盐量不超6克；低脂:减少脂肪、特别是动物脂肪摄入；低糖:避免高糖饮食。每餐进食七分饱即可，可适当增加餐次，不能太饱。营养尽可能均衡。

Answer 5

冠心病的患者在饮食上要注意养成低盐，低脂的饮食习惯，避免吃脂肪以及胆固醇含量比较高食物，如肥肉，油炸食品，蛋黄，无鳞的鱼类，黄油，因为这些食物所含的脂肪以及胆固醇含量比较高，如果经常吃这样的食物，有可能会引起高脂血症，从而加重冠心病患者的病情。