Question

有没有戒烟成功的人，分享下经验

Answer 1

我烟龄20年，日均2包。戒烟几次没成功，后来在医院照顾病重的父亲，医生不让吸，也就不吸了，，慢慢就戒掉了，戒烟后口腔开始溃疡，身体被烟毒掩盖的问题暴露，比如胸口疼等，痛苦好一段时间，不过都治好了。现在体重增加20斤。

Answer 2

戒烟成功的人一般都意志力很坚强,你要没那个毅力就尽量少抽吧,这些回答你问题的人基本都是在胡扯,对你一点帮助也没有!戒烟真的很难,特别是烟龄长,烟瘾大的人,如果没有一定的意志力,基本没有成功的可能性!

Answer 3

我烟龄15年，日均1.5包烟。戒烟没什么诀窍。刚开始一段时间，吃零食，不让嘴停下。戒烟的代价是一个月长了20斤。

Answer 4

戒烟这个问题很简单，你可以用用藕式戒烟贴，效果很好还是中药的。

Answer 5

农村小伙分享戒烟心得，吸烟有20年，戒烟一年。经验分享给大家