Question

怎样可以不吃减肥药一周减5斤

Answer 1

减肥方法公开：不吃减肥药，不要生酮饮食，轻松减掉产后大肚腩！

Answer 2

我正在减肥，一个星期瘦了七斤。
前三天都是煮粥喝，一小把红豆，一小把黄豆，一小把燕麦片，一小把麦仁米，十颗花生，几粒红枣，煮小半锅，一天三碗，每天再吃一到两个鸡蛋，还有吃点韩国泡菜。三天减了三斤。
第4第5天就是用苹果牛奶减肥，第一天吃了两斤苹果，第2天喝一升牛奶，连水都不能喝。减了两斤。
六七两天还是老办法，熬粥，不过第六天还喝了三小碗花生糊，第七天多吃了小半碗拌面。又掉了2斤。
今天开始实验萝卜黄瓜。
听说黄瓜鸡蛋减肥效果好，我吃了一天就撑不住了，也许你可以试试。
以前吃过很多减肥药，还是仙美丹效果最好，除了胃口变小，没有其他不良感觉。头一个星期就瘦了七八斤，吃了20天瘦了14斤，后来大概平台期了，不过我170，瘦到106也差不多了。