投篮的正确姿势

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阿鑫聊生活
高粉答主

2020-08-16 · 生活知识分享小达人,专注于讲解生活知识。
阿鑫聊生活
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双手投篮的时候,首先要做到的是两肘自然下垂,然后将球放在自己的胸前。需要人们集中注意力,来看向瞄准点。与此同时,双脚是前后或者左右的方向的微微弯曲,让身体的重心落于两脚之间。

当决定投篮的时候,正确的做法是两脚蹬地,然后再伸展腰腹,由腰腹的力量,带动人们的双手发力。手腕外翻的同时,用拇指压住球,注意不要太用力。食指与中指进行拨球,球便从手中飞出,为了让球飞的更稳、更远,喜欢篮球的你还需要提起脚跟,身体随着投篮方向进行自然伸展,只有这样才能保证篮球顺利投出且不费力。

我与篮球
2020-09-26 · TA获得超过1.3万个赞
知道小有建树答主
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球聚过头顶与手臂成九十度夹角,手肘冲向篮框左手方后面右手投篮

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瓢温颈移浪叛Bk
2021-05-12 · TA获得超过854个赞
知道小有建树答主
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正确投篮姿势,你正确了吗

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