Question

一个人长期压抑自己的情绪会怎么样

Answer 1

如果长期压抑自己的情绪，会容易得忧郁症，最好方法去放松放松出来去唱唱歌，大吼。然后去公园跳跳广场舞，这样把情绪。缓和下去，不要把情绪越压越积压越深。这样容易得忧郁症。

Answer 2

一个人若长期压抑自己的情绪，会让自己变得抑郁，有时候狂躁，会让你的身体处在一种不健康的状态，时间长，以后各种疾病会浮现出来，所以不要压抑自己，要找途径释放出来

Answer 3

长期下去会抑郁的，反过来心里压力承受不住就会情绪爆发，其实，有时把心里的不快发泄出来是好事，要不然长期以往，人会疯掉的。