身高矮怎么能增高
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接近20岁的年轻人应该就不会再长高了！只能通过增高鞋或者搭配服装时用一些心思，使身材显高一些！
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北京赛康精益信息技术有限责任公司
2019-06-12 广告
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要增高，首先看你的年纪
如果你已经是一个成年人了，比如说如果你是个女孩子，已经来过月经
或者说你已经是一个成年男性了，身高增长的概率基本上很小，因为骨头已经闭合
如果你是一个未成年人，那么可以通过以下几个方式来增高
一运动
运动对于身高是有无法替代的作用？可以多做一些上下运动，比如说打篮球，跳绳等等，都是有助于身高的增长
二，营养
全面的营养，尤其是优质的蛋白和大量的钙质，都能够促进身体身高的增长
所以在青少年时期组织概身高就会长一截
三接触大自然
让孩子不要有太大的压力，多和大自然接触，身心放松愉快，这种情况下也是有利于身高的增长的
如果你已经是一个成年人了，比如说如果你是个女孩子，已经来过月经
或者说你已经是一个成年男性了，身高增长的概率基本上很小，因为骨头已经闭合
如果你是一个未成年人，那么可以通过以下几个方式来增高
一运动
运动对于身高是有无法替代的作用？可以多做一些上下运动，比如说打篮球，跳绳等等，都是有助于身高的增长
二，营养
全面的营养，尤其是优质的蛋白和大量的钙质，都能够促进身体身高的增长
所以在青少年时期组织概身高就会长一截
三接触大自然
让孩子不要有太大的压力，多和大自然接触，身心放松愉快，这种情况下也是有利于身高的增长的
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你好，建议可以通过锻炼比如打篮球之类的办法，不过一定要长时间坚持才能看出效果。还有一种就是通过穿衣搭配也能从视觉效果上增高。
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对于身高问题，一般都是基因造成的，也就是说你的父母身高而导致影响到你的身高，一般来说大多数都是因为基因造成的，如果你父母知道的话一般都会在你小时候给你多买点骨头和钙片来吃，这样就会对你的身高有帮助，希望能帮到您。
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