Question

怎样不用化妆品就能美白？

Answer 1

在网上看见过自治面膜，试试吧

Answer 2

除了平日出门要涂防晒霜·
食用食物是最好的美好·
把新鲜柠檬水当白水喝
就可以起到美白作用
而且我吃vc有一年多了·
效果不错

Answer 3

1：首先要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。
另外：vIp▼贵宾提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸，我个人建议你用ZA的或者是泊美的，防晒值高，而且价位也合适，用起来没有一点感觉，脸色也很好。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子。
晚上的时候，正常的保湿工作当然要做，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。
2：多喝牛奶和豆制品的食物．
坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，有很好的效果．
相信我没错的！
3:[绝密]～滴～哦！！
当你洗脸时，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量）
坚持坚持再坚持！
约15天后，效果出奇的好！
原本我也是试试看的
，每想到竟有如此大的好处！呵呵！赞！
4：推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份，效果不错哦！
以上都是自己的经验！希望对您有用！祝你越来越漂亮哦！

Answer 4

皮肤有效长期的变白，需要你不断的护理和保护.
首先,你皮肤天生怎么样?是偏白?偏黑?便黄?
不同的皮肤,有不同的需要和对策.
首先,防晒是防止你皮肤加速变黑的最有效手段.标准是:能不晒不晒,如不得已非得晒,就要穿长裤长袖,带帽子,大墨镜,撑伞,不要怕热,这个比擦任何防晒霜都有用.然后尽量缩短晒的时间.尽量多的待在室内.(我因为骑单车上学,晒了3年的黑,后来花了3年不晒才白回来,所以想白是很难的,如果不是下定了决心变黑,不要轻易去晒,虽然户外活动晒太阳很爽)
然后就是你自己皮肤的变白或者维持白了,外擦内服都要注意.内服要选择白色的食物,比如牛奶,珍珠粉,还有黄色的食物,比如胡萝卜,橘子.红色食物,番茄,苹果.樱桃...等都是VC含量很丰富的,可以从内美白.
外在的护理,你可以用高丝的雪肌精,这个是我觉得比较快速有效的产品.