心情不好该怎么办
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要想心情好，还是要靠自己的大脑。
归根结底，人的心情都是由自己的思想控制的，如果你能够指引自己的思想往快乐的地方去放逐，那么它所引发的快乐也将是无穷无尽的；反之就是越来越沉闷。
想要快乐自己也很简单，想想什么事情是能够让自己快乐的，然后就先去做那最容易实现的，等心情获得初步的愉悦后，就进一步去做那些较难的但是带来的快乐也将教持久的事情，如此反复，心情好了，事情也取得了预想中的收获。
希望这回答对你有所帮助，望采纳，谢谢！
归根结底，人的心情都是由自己的思想控制的，如果你能够指引自己的思想往快乐的地方去放逐，那么它所引发的快乐也将是无穷无尽的；反之就是越来越沉闷。
想要快乐自己也很简单，想想什么事情是能够让自己快乐的，然后就先去做那最容易实现的，等心情获得初步的愉悦后，就进一步去做那些较难的但是带来的快乐也将教持久的事情，如此反复，心情好了，事情也取得了预想中的收获。
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去唱歌，或者找个清静的地方听音乐
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听着舒缓的音乐。
到超市买一大堆喜欢的零食。
坐在家里面，打开电视，面对着心爱的零食，喜欢的泡沫剧，发泄吧
到超市买一大堆喜欢的零食。
坐在家里面，打开电视，面对着心爱的零食，喜欢的泡沫剧，发泄吧
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找个知己，做自己想做的事情，放松心情，放松身体
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