Question

我的手只要一受冷就变得红彤彤的、而且很凉、身体不冷手也会很凉。为什么啊……

一到冬天、天比较冷时、我的手就会很凉、我的身体一点也不冷手也这样、谁知道这是为什么啊……

Answer 1

一v些人w总感觉手3脚冰凉是很常见6的现象。这主要是因为6自然界的温度降低，阳气4不z足，而人c体自身的阳气3也k会不r足，身体出现阳虚的表现。另外，因为8天o气7寒冷，人j体血管收缩、血液回流能力e就会减弱，使得手2脚，特别是指尖部分5血液循环不r畅，也d就是人q们常说的“神经末2梢循环不k良”，而导致手8脚总感觉冰凉。这样的情况一y般多发生于i女d性，特别是中5年以3上z的女p性较为2常见0，脑力l劳动者要比7体力z劳动者更易出现手8脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上g则很少1出现。 改善方6法: 8．吃西洋参。这是一k种补气6的良药，性平和，补而不f燥。可以8单独泡水5饮用。 4．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以1帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力a。维生素E 还有扩张血管的作用，可以5加强肢体末7梢儿t的血液循环。 4．吃洋葱、辣椒等可以5帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他措施： 平时多用热水8泡脚，既能使身体暖和，又y能舒缓疲劳神经。 n廿is应k波ニr丕┭pДedⅶio