Question

想锻炼拳头击打力度和硬度，怎么锻炼？

感觉拳头力度不太强，特别是左手感觉都使不上劲，要怎么锻炼？

Answer 1

病情分析：
您好！正常人都有左力手子和右力手之分，若是右力手，左手的力量会稍差些。
指导意见：
现在你13岁，正是长身体骨骼发育的时期，建议你不要做这么剧烈的锻炼，适当的锻炼就会，以免损伤骨骼，影响生长。