Question

人到底是觉得饿的时候吃好还是固定饭点好？

Answer 1

您好，个人觉得人应该是固定饭点吃好。 因为如果是人饿的时候才吃饭，这样很容易导致肠胃疾病，而固定饭 点吃饭的话可以均衡饮食，对于身体健康是有帮助的。
所以个人觉得人是应该固定饭 点吃饭。希望能帮到你，望采纳，谢谢。

Answer 2

饿的时候在吃饭当然不好，建议你按时吃饭，定量吃饭，不要等到感觉特别饥饿的时候再吃因为如果感觉到饿了身体就会处于极度缺失得地步，此时进食，食物还不能够马上转换成能量，也就是说进食有一点迟了，定时进餐可以在人体能量还没有消耗万时就进食，对人体很有好处。规律饮食，对胃肠道是有好处的。

Answer 3

您好。

还是按时吃饭的好。而不是饿了才去吃，饿了才去吃，容易造成暴饮暴食，这其实对自己的肠胃是很伤的。

希望能够帮到您，谢谢，望采纳。

Answer 4

人等饿的时候吃饭，已经是胃部和肠道在抗议了。规律的饮食习惯是健康的关键，当今很多上班族的饮食特别的不规律，对健康的影响是极大的，传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，才能保证人体气血的补充和协调，避免五脏功能的失调，预防癌症的发生，从另一方面讲，饮食有利于唾液分泌，而唾液定时分泌对于致癌物质有消解的作用。

Answer 5

饿的时候吃饭其实已经有点儿晚了，还是固定饭点吃饭吧！因为饿的时候你的身体已经在消耗你身体的其他物质作为能量了，这并不是一个好现象。胃病就是这么得来的。