为什么抽完烟不困?

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北京新东方烹饪学校
2020-07-28 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
北京新东方烹饪学校
北京新东方烹饪学校是经北京市人力资源和社会保障局批准的国家大型高级烹调师、技师和高级烹饪管理人才的国际餐饮教育基地,被指定为国家职业技能鉴定考核中心。
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烟中的尼古丁是您睡不着的罪魁祸首。经证实,尼古丁会刺激人的神经中枢,造成人精神亢奋,这也就是香烟的所谓提神的作用。殊不知这种“功效”对人的危害是非常大的,因此在睡前应避免吸烟或者喝一些容易造成兴奋的饮料,例如可乐或者咖啡
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