我查出了二型糖尿病，还有救吗？感觉人生好迷茫？
我想说，如果是可以运动的，肥胖的二型糖尿病是可以治好的，我10月初去母亲家，她正在量血糖，手欠也量了下，23.7，吓得够呛，赶紧先吃了两粒二甲双胍，结果腹泻的厉害，第二天去国医堂找个很牛的专家看病。
先说下我个人情况，年龄47，男性，身高1.75，体重188，医院检查了血糖，尿常规等，结果餐前11，餐后17.6，酮体+号，尿蛋白+号，医生说必须先强化胰岛素治疗。
回到家看着胰岛素笔心情十分沮丧，上有老下有小的，我再出问题，这家咋办？无聊刷帖子的时候看见柳叶刀的一篇文章，是这样说的，英国人减重10公斤，有大概50%多可以缓解二型糖尿病，减重15公斤，有86%可以完全缓解，只能说病急乱投医吧，决定试试，早餐一般是8个馄饨加一个鸡蛋，或者煎饼果子不要油条，中午一般买热量最低的涮羊肉调料煮各种菜加鱼一块，晚上一两煎饼加家常菜，我本人是烟酒都没忌，开始爬山，开始每天运动消耗600～800大卡，逐渐加量。
到目前的1600～1800大卡，我的胰岛素用量也从每天36个单位渐渐下降，从36到32到24，改成混合的，一天两次，又从24到20到18到12，在到12的时候，那会我应该已经减重18斤，在那开始突飞猛进，每天都在减，在打胰岛素整一个月的时候，已经减到了一天两次，每次3个单位，在正好一个月的治疗中，曹主任是真心不错，要求我每天量完血糖都要给他电话，他给调整剂量，另外，对自己狠一些是有必要的，在我停了胰岛素，也不吃任何降糖药的一段时间里，血糖依旧平稳，都是空腹5左右，餐后5.3～5.7之间，我还特意有两天大吃一顿，结果还是如此。
我的经历不代表适合任何人，但我认为，肥胖型的二型糖尿病是可以完全缓解的，只要你对自己狠，你要节食，锻炼减重一个月20斤，或许你也可以。加油😊
糖尿病虽然目前还没有找到真正根治的方法，但是也是属于可防可控的慢性病啊，不是说得了糖尿病就会立刻要了你的命的。
比起疾病本身，真正会要你命的是糖尿病的并发症以及病人不健康的心态。
因此，我建议，得了I型糖尿病或II型糖尿病的患者，应该做好以下一些事情：
积极的心态去面对疾病，在医生的指导下，合理的口服降糖药物或按时按量的注射胰岛素。
平时饮食上一定要注意，“管住嘴、迈开腿”无论什么时候都是有用的。
还有一点非常重要，那就是要定期的复查，根据检查结果来调整你的治疗方案，不能够一劳永逸的态度，一整年都不复查。
如果能够做好以上几点，血糖控制稳定，减少并发症的发生，那么糖尿病也并非是这么可怕。
36岁查出血糖空腹7.9，餐后12.5。心情真的很不好，想想自己为什么会得这种病，虽然我妈妈有但是不是这个年龄呀。后来慢慢释怀因为没有办法它来了就坦然面对。医生告诉我摆在面前只有吃药和饮食、运动治疗两个方法。我选择饮食、运动治疗，毕竟我还年轻不想一辈子在吃药。我把所有的低糖食物和吃饭方法全部理解清楚，刚刚开始真的很苦，所有我喜欢甜的，炸的，淀粉高的东西全部不能吃。每吃一样新的食物我都有扎手指来测我身体血糖的变化来选择合适自己的食物，餐后散步一个钟，回家做半个钟运动。三个月我的手指都扎得全部是伤口，看得血糖笔我都有后遗症。不过收获满好的，我用三个月减了22斤，从122到100斤，把自己的肚子和脖子上的多余肉全部减没有。
血糖空腹恢复到5.5左右，餐后只有我不乱吃或者贪吃的话稳定在7.6左右。糖化蛋白5.6。现在已经6个月了，体重没有再降下去，餐后我只是简单的散步半个钟(每天都坚持)，血糖具本稳定空腹5.5，餐后7.8(不过有时候吃错东西的话还会高的，不过空腹不超过7.餐后不超过11)。就是高的话第二餐肯定会恢复正常，有人问我是不是糖尿病好了，我可以肯定说没有好，只是胰岛功能有所恢复，还是要长期控制饮食和养成运动的习惯。还有就是如果你养成良好的饮食习惯和运动的话，你会发现自己之前身体很多的毛病都在慢慢变好，这个也是惊喜之一。
