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热水通常指的是煮沸过的水，这也就意味着水中的细菌或微生物已经大部分被杀死，无形中就保持了肠胃的健康，减少了肠胃病的发生几率。水的温热作用可扩张人体血管，加快血流速度，改善身体的血液循环。多喝热水还能帮助多排汗、多排尿，这样有利于身体将毒素及时的排出去。
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体内积累了一定的“沉积物”，人体就会感觉到疲劳，不管是喝热水，还是泡一个热水澡，都能加快人体血液的循环，减少血液中让人感到疲劳的物质，改善大脑血液供应状况，还能抑制大脑皮层中枢神经兴奋，使大脑处于休息状态。所以还是建议大家在日常生活中多喝热水，不要吃以及喝太凉的东西。
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多喝温水对身体还是有好处的，给身体补充水分。这样皮肤也比较好一些，不会那么干燥。
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平时适量的多喝热水，可以稀释血液，促进消化道和排毒器官的正常运行，对于清除体内的毒素起着很好的作用，所以说平时适量的多喝热水是对身体健康很有益处的。
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多喝热水，对身体确实有好处的，可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢
多喝热水，真的对身体有好处，排毒养颜，还能促进血液循环
多喝热水，真的对身体有好处，排毒养颜，还能促进血液循环
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