Question

和男友吵架后，你会怎样缓解自己的心情？

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Answer 1

其实我们也特别清楚，情侣之间吵架是特别正常的一件事情。只是在吵架的时候也要控制好整个情绪，千万不要在过于激动的时候说出一些过激的话，毕竟覆水难收。然而当我们跟自己的男朋友吵架的时候，到底应该如何缓解这种特别激动的心情呢？针对这样的情况，我们可以出去跑跑步，也可以适当的听听轻音乐来放松自己的心情。

1、适当的听一些轻音乐

其实我们自己也比较清楚，当自己情绪不佳的时候，适当的听一些轻音乐，有利于放松自己的情绪。毕竟跟自己的男友吵架了，内心是特别生气的。在这个时候适当的听一下轻音乐，可以缓冲自己的心情，从而可以让自己的心情不再那么激动。

2、叫上男朋友一起去跑跑步

其实很多情侣之间吵完架以后会进入冷战期，面对这样的情况，是不太支持的。此刻我们不妨叫上自己的男朋友一起到外面呼吸一下新鲜的空气，或者去跑跑步，散步，适当的做一些运动等等。这样可以给彼此的感情增加一个缓冲，另外也可以让自己的心情变得更加美丽。

3、约上三五好友出去逛街

很多人面对强有力的压力，内心不知道如何倾诉的时候，不妨约上三五好友一起出去逛街。面对那些自己喜欢的甚至于说男朋友喜欢的东西都可以“血拼”回家。但是自己也要注意，有些东西家里面有了就不要再买了，避免导致整个屋子过于挤压。

情侣之间小吵怡情，大吵就有点伤身了。如果说在跟男友吵架的时候，自己的情绪不能得到很好的控制，往往会出现一些很不好的情况，这些情况最终是很难收场的。所以大家还是要适当的给自己，给彼此一个台阶下。另外要找到适合缓解自己情绪的方式。

Answer 2

我会选择不理他，然后拿起手机看自己喜欢的电视剧，从电视剧里找到快乐，让自己冷静下来。

Answer 3

其实我会去看电视或者听音乐，或者跑步来缓解自己的心情，让自己平静下来。

Answer 4

我会去做一件我喜欢的事情，或者是我感兴趣的事情来充实生活，缓解心情。