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皮肤痒很可能是因为家里太干燥了,估计你可能生活在暖气比较充足的北方,所以皮肤才会特别干燥,洗澡后皮肤更容易干燥,容易紧绷容易瘙痒,就是太过干燥了,买一瓶喷雾的小壶,买一瓶纤丝草的丝瓜水(保湿)而且价格便宜,喷洒在皮肤上就不会再出现瘙痒的情况,买一个加湿器也会改善情况。
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很多时候是秋燥、内热,饮食注意多吃些凉性的东西就能有效解决,例如蜂蜜,黄瓜、冬瓜、丝瓜、笋、苦瓜等各种瓜类,绿豆粥等,西瓜除外,因其助湿。少吃高热量油腻食物,适当节食。有些方面要注意:1.避免食用辛辣食物和海鲜;2.避免太烫的水洗澡;3.避免搔抓,以免加重皮损面积扩大,或引起继发感染。
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