压力大失眠怎么办?

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紫晴聊养生
2020-12-30 · TA获得超过11.8万个赞
知道大有可为答主
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现在人们的压力越来越大,白天脑子在“头脑风暴”,好不容易到了晚上睡觉,可能让神经得到暂时的放松,一闭上眼睛,脑海里全是乱七八糟的,躺在床上,直到凌晨3点,还无法入睡。

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爱吃鱼的霸波奔
2020-12-30
知道答主
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