Question

抑郁症，多久可以实现康复？

Answer 1

这需要看病情的严重程度，如果病情比较严重治疗的时间就需要长一些，抑郁症是可以治愈的，抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识地放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

Answer 2

抑郁症多久能好，与多种因素有关，无法一概而论。
抑郁症一次发作，治疗达痊愈平均需要20周；如果是病情轻，不治疗，大约6～8个月会自行缓解。即使充分治疗，15%的患者不能痊愈。第一次治疗缓解后，约50%不再复发。抑郁症复发率高达50%～85%，其中50%的患者在疾病发生后2年内复发。3次发作、未治疗过的患者，今后复发的风险几乎是100%。对于经过精神科医生明确诊断的抑郁症患者而言，治疗起效时间主要受到以下几方面因素影响：①治疗时间，一般而言，在系统规范的治疗下多在2～3个月症状可以明显缓解。但为了巩固效果，降低复发风险，治疗时间往往需要4～9个月。多次复发和恢复不佳的应长期维持治疗，一般倾向2～3年。②治疗方法，相较于采取单一治疗方式，如在可获得限度内采取多种治疗方法，如联合物理治疗、心理治疗、运动治疗、音乐疗法等，疾病可能获得更快速的好转。③对待疾病态度，患者本人和家属的治疗态度对身体恢复快慢也有显著影响。如果患病个体和家庭都能及时获取有效正确的诊疗建议，积极配合，适当运动、读书、听音乐，能更快地从疾病中康复。

Answer 3

抑郁症，多久可以实现康复？抑郁症多久能好，与多种因素有关，无法一概而论。
抑郁症一次发作，治疗达痊愈平均需要20周；如果是病情轻，不治疗，大约6～8个月会自行缓解。即使充分治疗，15%的患者不能痊愈。第一次治疗缓解后，约50%不再复发。抑郁症复发率高达50%～85%，其中50%的患者在疾病发生后2年内复发。3次发作、未治疗过的患者，今后复发的风险几乎是100%。
治疗起效时间主要受到以下几方面因素影响：
①治疗时间，一般而言，在系统规范的治疗下多在2～3个月症状可以明显缓解。但为了巩固效果，降低复发风险，治疗时间往往需要4～9个月。多次复发和恢复不佳的应长期维持治疗，一般倾向2～3年。
②治疗方法，相较于采取单一治疗方式，如在可获得限度内采取多种治疗方法，如联合物理治疗、心理治疗、运动治疗、音乐疗法等，疾病可能获得更快速的好转。
③对待疾病态度，患者本人和家属的治疗态度对身体恢复快慢也有显著影响。如果患病个体和家庭都能及时获取有效正确的诊疗建议，积极配合，适当运动、读书、听音乐，能更快地从疾病中康复。

Answer 4

抑郁症是心理疾病，需要心情舒畅，他的病就好得快些。家人或朋友要时时关心，使其心情愉悦，哪怕不服药，病也容易痊愈的。
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理抑郁，需要调节心态, 使自己身心健康。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！

Answer 5

巩固期患者病情不稳、复燃风险较大，需持续治疗至少4~6月，需强调治疗方案、用药剂量、使用方法与急性期相同。
维持期治疗
为了降低复发的风险，结束巩固期治疗之后还应进行维持期治疗。
维持治疗时间的研究尚不充分，一般如出现两次以上的复发，尤其是青少年起病、伴有精神病性症状、病情严重、自杀风险大或有家族遗传史的患者，其维持治疗的时间应至少2~3年；多次复发者（3次或以上）主张进行长期维持治疗。
一般以急性期治疗剂量作为维持治疗的剂量，可以有效防止复发。
维持治疗结束、病情稳定后，可缓慢（数周）减药直至终止治疗，同时应密切监测复发的早期征象，一旦出现，应迅速恢复原有治疗剂量。