Question

我有乳腺结节，有什么饮食需要注意的吗？

乳腺结节需要注意哪些啊

Answer 1

相信很多女性都知道乳腺增生，它是我们最常见的一种乳腺问题，有些人听到自己是乳腺增生就觉得要做手术了，不是的，其实只要你的增生不严重是可以通过调理来预防的。

乳房结节的预防
1、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

2、保持良好的心态
少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。
3、调理月经
根据医学研究的发现。月经周期紊乱的女人比其他人更易乳腺增生，经过调理内分泌调理月经，一起也能防止和治疗乳腺增生。
4、规律的睡眠
调整睡眠不仅仅有利于平衡内分泌。而且还能给体内各种激素供给了均衡发挥健康成效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同协作天然能打败乳腺增生。
5、低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

除了这些还有生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

Answer 2

乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤性的疾病。对于患有乳腺结节的女性来说，在饮食上需要非常注意。乳腺结节的禁忌食物有：第一、高脂肪食物。要少吃高脂肪食物，高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。第二、饮料。乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此女士们应少吃这类食品。第三、饮酒。女性每天饮酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。第四、刺激性食物。得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如辣椒、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。第五、蜂蜜。很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中含有激素，所以提醒乳腺增生患者，最好对于不确定的东西，能少吃就少吃或者不吃。第六、快餐食品。很多女性对各类快餐类食物都非常热衷，但这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言，是必须要禁止食用的。这是由于这类食物中通常含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，还有可能会导致乳腺增生的症状更加严重。第七、肉类食物。专家提醒患有乳腺增生的女性，不能够长期清淡饮食，可以适量进食肉类食品，保持营养平衡。

Answer 3

要注意加强营养，尤其是吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类，有助于缓解和恢复。第二，要注意不要吃辛辣的辣椒和生姜，不建议吃油炸和油腻的食物，尤其是炸鸡和扒鸡等激素水平高的食物，会诱发疾病的加重。

Answer 4

患有乳腺结节平素饮食无需特别注意和忌口，但饮食应当尽量清淡，油炸食品、高脂肪、高热量、辛辣食物应当少吃，戒烟戒酒。平时多吃新鲜的蔬菜水果，粮食粗细搭配，均衡饮食，每天摄入定量的肉蛋奶等以获取优质蛋白，这样有利于治疗疾病，也身体健康有好处。

Answer 5

乳腺结节饮食注意以下几点，第一，需要注意加强营养，特别吃一些含蛋白高的食物，比如牛奶，鸡蛋肉类的，有助于缓解和恢复。第二，需要注意不要吃辛辣刺激的辣椒，生姜以及不建议吃油炸油腻，特别是不建议吃炸鸡黄焖鸡等含激素水平高的食物会诱发加重病情。第三，则需要吃一些含纤维高以及含钙高的食物能够有效促进和提供微量元素等，同时还需注意调整以及明确结节的性质后在积极的对因治疗。