Question

有哪些适合在宿舍吃的速食营养早餐？

有哪些适合在宿舍吃的速食营养早餐？

Answer 1

面包加牛奶或是麦片加牛奶，总之牛奶真的是健康的饮食首选而且食用方便不易变质，只要乳糖耐受就是非常好的营养品

Answer 2

最方便的就是牛奶，面包加鸡蛋吧

牛奶要买袋的用热水烫一烫就能喝

面包随着个人口味

鸡蛋主要是有一定的蛋白质和热量

在宿舍一般没有什么条件能做好吃的，简单方便是必要的

有的宿舍电不行，那么就要考虑不用电器的情况

Answer 3

适合在宿舍吃的营养早餐，可以选择，牛奶，面包，面条，小米粥，豆浆，鸡蛋，油条等等，这些早餐既方便，又营养，而且食用也是非常简单，方便快捷的。是非常适合在宿舍吃的营养早餐。

Answer 4

首先，这个问题就不可能兼得，你又要素食又有营养，那么只能是通过自己买材料自己做比方说一些蛋糕鸡蛋还有香肠那些自己起来加工，然后放到现在那种很快的烘焙机里面大概10分钟左右就做好了，但是你要自己去做，前期准备工作也是一样的，要花时间了。

Answer 5

有很多。食品都适合在宿舍作为素食的营养早餐使用。例如鸡蛋。面条。油条牛奶。豆浆这些都可以作为素食类型的营养早餐。最好再加1些蔬菜和水果。