Question

心情烦躁，焦虑心慌胸闷气短怎么办？

Answer 1

首先要确认你这些症状是病理性的还是心理性的，如果病理性的，那就需要去医院检查一下了，看看呼吸道、心脏是否有什么问题；如果自己清楚，是最近的某些事情导致的，只能自我疏导了，和朋友交流，或者寻求心理医生的帮助了；

Answer 2

心慌、心烦、焦虑是什么原因，自己要先分析生活、工作中有没有感到压力的事情，感到心里放不下的事情，如果事情没有解决持续存在，可能会造成心慌、心烦。