Question

为什么一早醒来眼睛会肿？怎样消肿？

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Answer 1

不少人清晨起床后发现眼泡肿肿的，不禁担心身体是不是出了什么问题。眼睛是人体皮肤最薄的地方，它的厚度只有一毫米，而且眼睛皮下组织比较疏松，所以特别容易引起水肿。早上起床眼睛浮肿有可能是生理性的，也有可能是疾病所致。

1.生理性的原因常见的是晚上喝水比较多，吃得过咸，熬夜疲劳，睡眠不足，睡时枕头太低等情况下，面部的水分和血液回流减少，在眼睛附近积沉，导致了浮肿。

2.衰老年龄较大的人可能表现得更明显，这是因为随着年龄增长，皮肤松弛，眼睛周围的皮肤随着年龄的增加变得更薄而且更没有弹性，皮下的脂肪堆积也会导致眼皮肿胀。

3.肾炎肾炎患者可出现浮肿，而浮肿最早出现的部位是眼睑，尤以清晨起床时最为明显。这是由于患了肾炎后，细小的血管壁就容易由内向外渗透水分，像眼皮这些脂肪组织和肌肉较少较薄的部位就会积存水分。

5.心功能不全 心脏功能不好的病人循环功能下降，也会出现眼睛浮肿，不过一般合并有下肢浮肿，严重病人还会出现胸腔积液，腹腔积液。心源性眼皮水肿一般在晚上最明显。

4.眼睑炎症眼睑发炎时也会出现眼睛浮肿，比如麦粒肿，一般为单侧水肿，而且局部有红肿热痛等炎症表现，炎症消除浮肿就会消失。

5.过敏反应有些人头面部出现过敏反应时会出现眼睛浮肿，比如有的人对染发剂、洗发水或者羽毛枕头等过敏，除了眼睛浮肿，可能还会有皮疹，瘙痒等症状，只要能找到过敏原因，抗过敏治疗浮肿会消除。

6.甲状腺功能减退甲状腺功能减退时，机体代谢率下降。严重者皮肤被粘多糖浸润而产生特征性非凹陷性水肿，如特征性黏液性水肿面容、眼睑和颊部虚肿，表情淡漠。

对于大多数人来说，生理性原因比较多见，建议睡前不要喝太多的水，清淡饮食，保证充足睡眠，局部按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。

Answer 2

早上起床眼睛浮肿现象每个人都遇到过，这是因为晚上睡觉的时候淋巴循环减弱，由于眼睑部位的皮肤比脸部其他部位薄5到10倍，导致液体在眼睑松弛部位聚集，就导致了眼睑浮肿。睡醒以后，淋巴循环加速，很快就恢复到了平日里白天那样的节奏，浮肿很快就会消退。所以早起眼睛浮肿是正常现象，也无大碍。有时候睡觉前喝水太多、睡觉姿势不当、枕头过低，睡眠质量不高，睡觉时体液一直被聚集在眼部，也会形成眼睛浮肿。
解决办法：
热敷可以缓解肿胀，拿热水泡一泡毛巾，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，循环几次，再冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理让眼睛有所消肿。
或者早起洗个热水澡，有利于加强全身的血液循环，有利排水，比只用热水洗脸效果好。
把隔夜茶放入冰箱中冷冻，将化妆棉浸泡在茶中，再把它敷在眼皮上，茶叶中含有单宁酸，是一种很好的收敛剂，能有效消除浮肿。

Answer 3

可能是因为晚上喝的水太多了，也可能是因为吃的食物太咸了。这个时候我们可以用冰袋去敷眼睛，可以快速的消肿。

Answer 4

这是因为头一天晚上喝了太多的水，休息了晚一晚上以后导致浮肿，这个时候我们就要进行按摩或者是用冷敷或者热敷，就可以很好的去肿。