Question

上火耳鸣了？

Answer 1

有些人的体质就属于易上火的，因此平时吃了刺激性的食物之后，很容易会出现上火的现象。上火会导致患者便秘，此外上火还会导致患者有很多不适的地方。那么上火会导致耳鸣吗？
如果上火了的话，可能会导致发生耳鸣的。当然上火的症状也并不是只有耳鸣，也有可能是其他的原因。当自己出现耳鸣的时候，不知道是什么原因引起的，最好还是要到医院做个检查比较好。如果有肝肾虚或者气虚的问题，都有可能会导致自己上火，而且还会伴随耳鸣的现象。
出现上火了的话，尽量要保持良好的休息，不要养成熬夜的习惯。最好在23:00之前就要上床睡觉了，特别是在夏天的时候，从23:00到凌晨1:00，这个时候是体内气血回到肝器官的时间段。在23:00还不能够上床睡觉的话，就会加重肝脏的负担，因此很容易出现上火的问题。
除了要保证充足的休息之外，还要多喝水。千万不要等到自己口渴的时候再喝水，要知道等到自己感觉到很口渴的时候，说明体内已经非常缺乏水分了。平时可以多吃一点苦瓜，能够降火。

Answer 2

最好的方法是两个大木手指按住耳门是不是用食指和中指轻可轻地敲打后脑？这样就能缓解耳鸣。也叫震天鼓。

Answer 3

耳鸣多喝牛奶。牛奶吸收率高，是既经济又安全的营养保健食品。牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。牛奶几乎含所有已知的维生素，如维生素a、d、b1、b2、b6、12、e等，这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。

参考资料：上火耳鸣了？