最近脱发比价严重，以前头发很密的，现在猛然间发现少了不少，每次洗头都掉很多，寻求良方
展开全部
防止脱发：大米、玉米、高粱、小麦、豆类
增强弹性：各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品
增强色泽：蔬菜、水果、花生米、核仁、瓜子、葵花子、红枣
帮助成长：玉米、香菇、芹菜、芝麻、蔬果
预防白发：麦片、蛋类、花生、豆类、酵母、蜂蜜、猪肝、酸牛奶、香蕉
酸性体质会影响头发生长，宜多吃海产类来改善。
小鱼干、海带、紫菜、蚬、蛤、蚌类
蔬果有构成发质必需微量元素，宜多吃。
豆类、菠菜、花椰菜、芹菜、橘子、柠檬、柳丁
增强弹性：各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品
增强色泽：蔬菜、水果、花生米、核仁、瓜子、葵花子、红枣
帮助成长：玉米、香菇、芹菜、芝麻、蔬果
预防白发：麦片、蛋类、花生、豆类、酵母、蜂蜜、猪肝、酸牛奶、香蕉
酸性体质会影响头发生长，宜多吃海产类来改善。
小鱼干、海带、紫菜、蚬、蛤、蚌类
蔬果有构成发质必需微量元素，宜多吃。
豆类、菠菜、花椰菜、芹菜、橘子、柠檬、柳丁
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
