Question

我肚子里有气乱跑，跑到胸部，背部，鼓在某一个地方，很难受，药也吃了很多，就是不好，很痛苦

Answer 1

你可以轻微揉一下痛的地方，或者往下挤压，注意要顺时针，如果不行就开一点中药吧，我懂一点医学方面的问题，希望能帮到你。

Answer 2

多长时间了

追问

这个病7月份开始的，（中间吃过各种豆粥），3月开始脸肿，手肿，一直到现在，可能是生了很长时间的气所致。愁苦度日，望网友提供好的方法，谢了。

追答

首先请保持良好的心态，心态很重要！要知道没有比健康在重要的东西了。其次，多运动，加大运动量有助于内气的排出。最后饮食，吃一些有助于排气的食物，水果，坚果都可以的！