执行力太差了怎么办?
当我们面对一个大的问题和目标时候,要懂得将它分解成一个个小的目标,因为小目标更容易实现,还可以不断获取成就感,激励自己继续努力。“一口吃不成大胖子”,当我们完成了一个个小目标时,不经意间,我们的大目标也完成了。这就好比玩游戏,通关难度很大,但是分解成若干个小游戏,一关一关的闯,闯一关,获得一份成就感,无意中笑到了最后。愚公和子孙想要移山,他们把一座大山分解成若干小山头,然后一个一个小山头铲平,最后他们就完成了铲除一大座山的宏伟目标!
在《幸福课》里,心理学家加布里埃尔·厄廷根发明了一套能够增加执行力的思维方式,命名为WOOP思维,完成这样一次只需要十几分钟的时间,却能带来很大的收益。

它的主要过程解释下:
W:(Wish)愿望。放松,深呼吸,想一个你打算在当天、当周、当月或计划时间之内完成的愿望,并写下来。
O:(Outcome)结果。想象实现愿望之后的最佳结果是什么。尽量生动地想象达到这个愿望以后的经历和感受。
O:(Obstacle)障碍。有时候,事情并非如你想象的那么顺利,找到那个妨碍你达到愿望的最严重的心理障碍。这个障碍可以是某种行为,某种情绪,某种观点或习惯。重要的是,这个障碍必须是阻碍你行动的真正原因,需要你对自己的行为有深入的了解和剖析。
P:(Plan)计划。要克服或规避障碍的话,想一个最有效的方法,想想这个障碍出现在何时何地,把这个方法记下来。制定一个“如果……那么……”的计划,意思是如果X障碍出现了,那么我就采取Y计划。WOOP思维已经被很多心理学实验证明是切实有效的思维方式。
比如,拿我自己举例子。
在过去的一周,我遇到的想做,但是没做到的事情是关于孩子每晚的睡前故事。 我们明白从小培养孩子的阅读兴趣和阅读习惯,是一件非常重要的事。而培养阅读兴趣和学习习惯的一个好办法,就是每天给孩子讲一些小故事。 我们家是两个孩子,在上幼儿园中班。这个时期的孩子正是语言发展的高速期。
我的期望是,每晚选择睡觉前的那段时间,给孩子讲故事,以此固化模式来培养孩子听故事的习惯。故事学词汇也有助于他们语言与思维能力的发展。
但是,实际操作中,做的好的时候,我会声情并茂绘声绘色的给他们讲故事。为了鼓励他们思考,也会鼓励他们让参与到讲故事的过程中,在听故事的过程中设计各种问题,鼓励他们来参与,发挥他们的创造力来改写故事,比如问孩子:“你要是这只白天鹅,你会怎么办呢?”
因为有时候忙于工作或者外出有事,并没有将这个睡前听故事的行为每晚执行。有的时候,我来不及讲故事,就草草地拿一个故事机来放故事给孩子们听。这种形式,虽然也是讲故事,但是比起拿着绘本亲自给孩子读,让孩子们参与其中效果还是差了很多。
【我的执行力反思】:
1.有培养孩子听故事的期望,但是并不够强烈和清晰 虽然嘴上说自己忙,在忙完孩子洗漱完毕以后自己也想偷个懒。追根究底还是在于对孩子这方面习惯培养上,不够用心和重视。虽然报了很多课外班,英语的、画画的,但是在陪伴孩子方面家庭的参与度还不多,还有进一步提高质量陪伴成长的空间。
2.在执行中遇到困难情况时,缺预警和机动方案。 比如自己没时间,可以动员家庭其他成员的力量,让孩子爸爸来读啊,或者孩子爷爷来讲啊。
3.虽然有憧憬但是不够强烈 虽然觉得睡前听绘本很好,但骨子里可能还是觉得,听听故事机也可以。没有足够的动力和具体可执行的计划。
从这周执行来看,我确实切切实实的提高了自己的执行力,把睡前孩子读绘本这件事情坚持了下来。通过运用这个工具和实际操作中的反思,增强了我的执行力,我相信也会对你有所启发。不妨试试看吧,或者你有任何意见与建议,也可以写在评论区,我们一起来讨论吧!
有些企业家经常感到自己的好想法不能实现,此时大部分企业家都认为公司执行力差是员工能力和态度的问题。执行力差是现象,管理不善才是本质。实际上可以这样认为:个别员工执行力差是能力的问题;公司整体执行力差其实是管理的问题!01 执行力差的五大原因
个别员工执行力差是能力的问题,公司整体执行力差就是管理的问题!员工执行力差,可总结为以下五个原因:
(1)员工无法抓住工作重点
在公司中,员工的管理是非常重要的,但是公司没有明确的战略规划,员工没有得到明确的指令,而且公司的政策常常发生改变,再加上信息沟通不畅,导致员工抓不到重点,只能按照自己的想法去做事,而公司重要工作却无法按时完成。
(2)员工不知道怎么抓住重点
相比外企,对于入职员工进行严格培训,国内企业在员工培训上显然是不到位的,要么员工直接上岗,要么员工培训没有针对性和实操性,或者只是对员工进行励志培训或者拓展训练等等,除了之外,领导层的管理也是一个非常重要原因,很多领导不知道怎么抓住工作重点,无法给执行层说明,导致员工不知道怎么做,有苦说不出。
(3)员工工作不顺利
小编有一位朋友,因为成绩还不错顺利的考入了一所重点大学,毕业后也顺利的的进入了一家大型集团公司,但是分到了下属分公司,部门员工也不是很多,朝九晚五,上班有班车接,福利待遇都还不错。在别人看来是一份很好的工作,但是朋友却没那么开心,因为是分部,老板平时也不经常来,就部门几个员工,没有什么激情,慢慢热情就会被消耗,做事也就没那么主动了。
自己的创意想法,还不能付诸实践,万一部门有什么变动,自己只会成为炮灰,工作做得不顺心。所以朋友就准备换一份工作,找一家充满活力的、能施展自己才华的公司。最后在新公司靠着自己的努力,很快就升职加薪,领导也很器重他,觉得自己做了一个正确的选择。
(4)知道做好了有什么奖励
有效的激励会点燃员工的激情,促使他们的工作动机更加强烈,让他们产生超越自我和他人的欲望,并将潜在的巨大的内驱力释放出来,为企业的远景目标奉献自己的热情。在管理中,对于员工的激励也是非常重要的,就好像销售虽然永远都是只看眼前的,但是这只是工作性质决定的,如果连眼前的好处都看不到,自然也没有太大的性质去做。
(5)知道做不好没什么坏处
古语曰:重赏之下,必有勇夫。对于个人的奖励不单单是一种物质利益的给予,而更重要的是对于其自身价值和努力的承认。而相比奖励,惩罚也是不能缺少的,否认员工做事就没有边界。知道干不好没什么坏处来自于三个方面:一是没有评估;二是考核指标不合理;三是处罚不重或没有处罚。尤其对于员工的工作,如果没有硬性的指标来考核,或者管理者没有能力做出公允的评估,内驱力不强的员工就可能懈怠工作。
很多人为什么道理都懂,但执行力却很差?
原因往往有两个:1. 诱惑不够,格局太小;2. 还有退路,没有被逼到悬崖边。
比如说,有人立下目标,今年要看多少本书,然后书也买回来了,但结果是一本都没看。
这是很多人都有过的经历,之所以会这样,有一个很主要的原因,就是看了这些书也不能立马得到什么,看不到实实在在的成果,所以就会表现地比较懈怠。
换一种情况,如果说一个月内看完这些书,就可以得到500万,我相信绝大多数人都是可以看完的,执行力爆表。
这就是我所说的诱惑不够,自身格局又比较小,所造成的执行力差。
再比如,总有人说自己也知道要努力,但就是执行力差,他将原因归结于懒癌末期。
我认为,与其说是懒,不如说是你还没有被逼到悬崖边,你之所以还能矫情地调侃自己,是因为你还有退路。
当一个人拿枪指着你头的时候,这世界上就不会有懒人。
不管是出于诱惑,还是被逼无奈,归根结底就一个关键的因素:内在驱动力。
能在大冬天的早晨,选择离开被窝去跑步;能在别人都玩乐的时候,选择独自学习、提升自己...
一个人能有如此强大的执行力,往往就是来自于强大的内在驱动力,内心的渴望和欲望。
这种驱动力可能是目标、梦想、成就感,也可能是责任感和使命,也包括压力...
总之,不管是出于什么样的情结,就是心里想着我一定要去做,逼着自己去做。
现在你可以问问自己:我有没有这样的内在驱动力?能不能找到这样的驱动力?
这是提高执行力的关键,每个人情况不一样,这只能靠你自己,与自己来一场深度对话吧!