Question

儿童每天需要补多少钙？吃什么补最好？

Answer 1

儿童补钙铁锌可以选择三精牌钙铁锌口服液，儿童补钙铁锌需要带孩子到医院进行微量元素的检查，明确是哪一种或多种微量元素缺乏，缺多少，确定后再对症用药。
微量元素过高，也会对宝宝的生长发育有影响，平时，应该注意饮食多元化，多吃绿叶的蔬菜，水果，豆制品，奶类，肉类以及动物的肝脏都是可以起到补充的作用，还应该吃一些海鲜等食物，一个月以后重新去医院进行检查，恢复程度如何。
日常生活中，要经常带宝宝外出晒晒太阳，促进皮肤中维生素D的合成，有助于钙的吸收。

Answer 2

每个儿童的身体情况不一样，每天补钙的话，最好是通过喝牛奶或者是鸡蛋等方式中补充钙是最好的

Answer 3

如果说儿童在缺钙的情况下，每天可以通过食物当中去摄取一定的钙质，可以多吃一些海产品，比如说虾，贝壳之类的，也可以多吃一些骨头汤，也是有很好的作用

Answer 4

平时孩子每天上午喝些奶，有太阳的时候晒晒太阳，那就是补充钙最好的最经济科学的补钙方法。

Answer 5

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01:18
每天孩子补钙的量可以用一个简单的算法，例如，一般孩子可能需要20～30毫克每公斤体重每天的钙元素量，而每天需要的最大量可以到达50毫克每公斤体重每天。