有什么快速简单的方法可以让我快速减肥?
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我知道有个方法，亲测过的，才和你说的。
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可以喝尚医铭草臻妙达到控制饮食、实现减重的目的
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多运动，少偷懒，多吃蔬果，燃卡女王，少吃高热量食物，早睡早起，生活自律。
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