Question

怎么检查男子精子质量？备孕的过程中需要用什么方法呢？需要科学点的

备孕的过程中需要用什么方法呢？需要科学点的

Answer 1

可以吃些动物肝脏、海鲜、花生坚果类食物，食补缺点补的慢，可以补充妥 金，每天2次，可以吃点新鲜的水果蔬菜。
缺锌补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。
可以在日常生活中多补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质，对男性生殖免疫健康有重要意义。很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼，另外，银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。要戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。

Answer 2

1，想知道精子质量，可以去医院做检查。如果发现精子质量不好会造成受孕困难，应该进一步检查找到导致精子质量不好的原因。假如发现是某种疾病导致精子质量不好，就要治疗这个疾病。假如发现不是某种疾病导致的精子质量不好而是其他原因导致的，比如生活习惯、不良嗜好等，要改善。比如是吃某种药物导致的，要停药或换药（由医生决定）；2，如果是遗传因素决定的，基本就没有办法了。没有什么办法能使先天性精子失活改变为有活性。

Answer 3

正规的医院都可以检查。