醋可以减肥吗?
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醋减肥是微乎其微,还会伤身体,健康减肥就是合理运动加饮食调理,才能健康有效的减肥
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不可以,还是要制定计划,饮食可吃蔬菜,蛋白质食物,代餐燃卡女王,保持健身运动,生活自律。
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有一定帮助消化促进新陈代谢的作用,但是对减肥事实上帮助不是很大,每个人的体质不一样,有的本身基础代谢就高,所以干吃不胖,有的消化好加上基础代谢偏低稍微吃一点就发胖了,想要不长胖。多运动才是硬道理
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醋放上蜂蜜搅拌均匀,一天喝几口就会减肥的,而且效果还不错,减肥是需要坚持的。
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