鱼怎么炖好吃又简单家常做法

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zzzzzz126
2021-03-13 · TA获得超过7.1万个赞
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主料:大鱼6斤。

辅料:生抽1勺、味精少许、老抽1勺、葱姜适量、大料2个、花椒少许、黄酒1勺、米醋1勺、白糖1勺、精盐适量。

1、鱼洗净切段。  

2、锅烧热放油煎鱼。  

3、两面微黄。  

4、炒调味料。  

5、放入鱼。  

6、放白糖。  

7、添汤生抽和老抽调色。  

8、倒入砂锅炖。  

9、放盐和味精调味。  

10、炖熟关火。 

q喜气洋洋p

2022-10-19 · 还签啥名呀
q喜气洋洋p
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啤酒鱼

  原料:

  活鱼、青红椒、西红柿;盐、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蚝油、葱姜、鸡精、味精。

  做法:

  1.将鱼洗净去五脏,西红柿、青红椒洗净切成块。

  2.坐锅点火,倒油油热后放入鱼煎一下。

  3.再坐锅点火、倒油,放入煎好的鱼,加入葱、姜、青红椒、啤酒、蚝油、料酒、酱油、鸡精、盐、鸡汤大火焖5分钟,开锅后加入西红柿、香油即可。
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牛永啸
2021-03-13 · TA获得超过4424个赞
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将鱼洗净,鱼头切下,鱼身切成片状,切好之后放入碗中

鱼肉是一种营养价值很高的食品,大部分的鱼肉含有较多的不饱和脂肪酸,特别是DHA几乎是鱼类的专利,对婴幼儿的神经系统发育非常重要,同时鱼肉易于消化,对预防成年人血脂异常和心血管疾病也有一定的作用,所以鱼肉应当作为我们日常食用肉类的首选。

可根据自己的口味适量增减材料。吃惯了麻辣鱼、红烧鱼、酸菜鱼、清汤鱼等家常做法,是不是有时候买了鱼也不知道该怎么做了。我们可以换个做法,换个味道又变成另一盘拿手菜了。今天说的就是干锅鱼,干锅鱼区别于其他的鱼做法就是鱼汤少,先炸制后再进行炒制,锅气比较重,吃起来跟干锅其他的系列差不多,大家可以试试。
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